| Главная » Статьи » Узнать о жизни больше! » Это самое интересное! |
Улыбка до ушей - снимет сильную головную боль!
Ученые пришли к выводу, что улыбка – самый верный способ справиться с головной болью. Хорошее настроение обеспечит благоприятное самочувствие на весь день.  Однако есть и сторонники радикальных методов. Например, не так давно женщина легла на операцию, так как ее в течение трех десятилетий мучили сильные головные боли. Памеле Мейсон был поставлен диагноз мигрень. Порой она даже несколько дней не вставала с кровати. Женщина решила согласиться на удаление лицевой мускулы. После процедуры она призналась, что чувствовала себя прекрасно. Мейсон удалили мышцу, которая позволяет людям хмуриться. Ранее ученые выяснили, что в 30% случаев мигрень обусловлена наследственным фактором. Но провоцирует головную боль также стресс, гормональные изменения, режим сна, депрессия и рацион. Как правило, головные боли начинаются, когда человек резко переходит на низкокалорийную диету. В частности, это касается диет, предполагающих полное исключение углеводной пищи или ее значительное сокращение в рационе, тогда как мозг использует углеводы в качестве топлива. Мигрень также могут вызвать пониженная концентрация сахара в крови, недостаточное потребление воды и тот факт, что человек пропускает прием пищи или же между приемами пищи проходит слишком много времени. По словам исследователей, аминокислота тирамин провоцирует приступы головной боли, снижая уровень серотонина и влияя на степень сужения сосудов. Соответственно, продукты, содержащие тирамин, лучше исключить из рациона. В их число входят красное вино и прочие алкогольные напитки, сыры, шоколад и определенные мясные продукты. | |
| Категория: Это самое интересное! | Добавил: Tukke (04.01.2012) | |
| Просмотров: 916 | Комментарии: 1 | Теги: |
| Всего комментариев: 1 | |
|
| |
